今日は寝坊して学校に自転車で行けず・・・。結局お車で通学。
しかも寒かったし、雨も降ってきて、家の外には出られなかった。なんで室内でウォーキング。 あ、写真はバイト先の売店で購入!!バイト終わって帰ろうと、フラフラ~と通りかかったら目に付いたんで!!笑 ま、効果は期待していないけど、それっぽい気分になるでしょ??笑 ☆★☆ダイエット4日目☆★☆ ウォーキング・・・30分。のみ・・・・・ 朝・・・ヨーグルト、プロテイン(みたいなもの?) 昼・・・野菜スープ、サンドウィッチ、サラダ 夜・・・キムチ豆腐鍋 体重変動・・・-1.4Kg(2月2日の体重より)
by magic-taro
| 2006-02-06 19:31
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